Både kæresten & jeg er begyndt på en sundere livsstil (vi prøver i hvert fald)
Derfor blev det denne morgen blev det til en potion A38 m. æbler & hjemmelavet müsli
Er ikke den store fan af yoghurt uden tilbehør, derfor kan jeg godt lide at tilføje lidt frugt og müsli, for at tilføje lidt mere tekstur. På den måde, kan man bare tilføje lige den slags frugt & müsli man kan lide og har ved hånden
Jeg kunne godt selv finde på at tilføje lidt tørret abrikos, tror det ville passe godt ind!
Opskriften på en potion müsli
ca. 1 dl. havregryn (gerne fiberrig)
en håndfuld mandler
2 spsk. hørfrø
1 tsk. honning
Lidt smør til stegning
En lille smule smør i en gryde - tilsæt havregryn, grofthakkede mandler, hørfrø & honningen
svits det hele i et par minutter, men pas på det ikke brænder på!
Når det har fået et gyldent udseende er det klar til servering
God formiddag til jer alle sammen og har I en favorit morgen spise?
Og kig gerne ind under "Sundhed" kategorien ude i siden af bloggen, der skulle gerne komme lidt flere sunde tips & tricks ind efterhånden, som livsstilen skrider frem!
-
My healthy breakfast this morning
Trying out a healthier lifestyle, so this is the first step towards that
